孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车和(hé)小小身影随处可见 当年轻(niánqīng)父母推着婴儿车享受阳光时 有些(yǒuxiē)健康隐患正在悄悄靠近！ 收好这份夏季遛娃(wá)避雷指南 一起看看(kànkàn)呼和浩特市妇幼保健院 儿科樊挨清副(fù)主任医师怎么说！ 中暑与脱水 高温(gāowēn)下的“隐形杀手” 近日，呼和浩特市妇幼保健院(yuàn)接诊了一位小患者。 家人带着1岁半的乐乐在(zài)小区玩耍，乐乐突然烦躁哭闹起来，小脸通红，一测体温竟飙升到38.5℃。经诊断竟是(jìngshì)轻度中暑！ 呼和浩特市妇幼保健院儿科樊挨清副主任医师指出：“婴幼儿体温调节中枢未发育成熟(chéngshú)，皮肤屏障(píngzhàng)薄，代谢功能弱，高温天(tiān)户外活动风险极高，需要家长格外警惕。” 而且婴幼儿中暑信号常(cháng)被忽视，当孩子出现体温升高(shēnggāo)、皮肤发红干燥、呼吸急促、异常哭闹时，就要立即转移到阴凉处。 若发展到(dào)精神萎靡、昏迷抽搐、四肢湿冷，必须火速就医！ 科学补水是防暑关键(guānjiàn)： 6个月(yuè)内宝宝：母乳或配方奶足够，无需额外喝水 6-12个(gè)月：每日总(zǒng)摄入液体900ml（含奶/辅食），饮水少量即可 1-3岁：每日1000-1500ml水分，分多次饮用(yǐnyòng) 3岁以上：每日1500-2000ml，鼓励主动(zhǔdòng)饮水 樊医生特别提醒：夏季气温高，婴儿出汗多，水分散失快，可在(zài)原有基础上每天多喂100-200ml水；冬季气候干燥，室内使用暖气或空调时，每天约增加50-100ml。切勿用果汁或冷饮(lěngyǐn)替代白水(báishuǐ)！高糖分易引发龋齿、肥胖，还会抑制食欲(shíyù)。 婴儿发热、腹泻、呕吐时(ǒutùshí)，会丢失大量(dàliàng)水分，需要及时(jíshí)补充水分，以防脱水。发热时，每升高1℃，每千克体重需增加10-15ml水分；腹泻时，可根据腹泻的次数和量，适当增加喂(wèi)水量，可采用少量多次(shǎoliàngduōcì)的方法喂水；呕吐时，应在呕吐后间隔一段时间再少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下不用防晒(fángshài)？小心阳光温柔陷阱！ “树荫下不用防晒(fángshài)？”错！ 樊医生(yīshēng)解释：地面反射紫外线高达30%，树荫下同样需要防护。普通棉质衣物防晒效果微弱，专用防晒衣必不可少(bìbùkěshǎo)。 婴儿(yīngér)推车遮阳棚：选择UPF50+专业防晒(fángshài)面料，确保覆盖全身，定期检查牢固性。 凉垫选择：透气(tòuqì)吸汗材质，勤洗勤换，避免宝宝皮肤(pífū)直接接触过凉表面。 防晒霜(fángshàishuāng)：选择时要选温和、无刺激、专为婴幼儿设计的产品 成分：纯(chún)物理防晒（氧化锌/二氧化钛） 配方：SPF30+、无酒精/香料(xiāngliào)/防腐剂（如羟苯酯类） 认证：认准“小(xiǎo)金盾”标志（中国儿童化妆品认证） 物理防晒(fángshài)(fángshài)优势：即时起效、刺激小，优先选用遮阳帽/防晒衣等硬防护。它通过反射紫外线起作用，不易引起过敏。 防晒帽：防晒帽：宽檐(kuānyán)（>7cm）+ UPF50+认证(rènzhèng)面料，保护脸颈。 太阳镜(tàiyángjìng)：紫外线可损伤角膜，儿童晶状体更易透光，因此佩戴(pèidài)太阳镜十分必要。选择标注UV400灰色镜片(jìngpiàn)，PC/TAC抗冲击材质。 让孩子爱上(àishàng)防晒装备： 带宝宝挑选喜欢的花色(huāsè)，家长以身作则佩戴，从每日几分钟(jǐfēnzhōng)逐步适应。 立即转移到(dào)阴凉处，用冷毛巾或冰袋冷敷(lěngfū)，再涂抹温和的保湿霜，严重时及时就医。就医指征：出现水疱、发热、剧烈疼痛。 蚊虫叮咬后过敏小包背后(bèihòu)的大隐患 小区花园里，2岁的朵朵被蚊子叮咬后，胳膊迅速肿起鸡蛋大的红疙瘩，还冒出(chū)小水疱(shuǐpào)——家长带她去呼和浩特市(hūhéhàotèshì)妇幼保健院就诊，医生说这是典型的过敏反应！ 宝宝安全驱蚊(qūwén)怎么做？ 成分安全(ānquán)第一：2月龄以上可选避蚊胺（浓度≤10%）；派卡瑞丁需1岁以上；柠檬桉油禁止3岁以下使用(shǐyòng) 优先物理(wùlǐ)防护：蚊帐、纱窗、电蚊拍、浅色长袖衣裤 肥皂水清洗 → 炉甘石(lúgānshí)止痒 → 冰敷消肿 → 剪短指甲防抓破 ️出现大面积红肿（超10cm）、全身皮疹、呼吸困难立即就医！发热、肌肉痛、叮咬处溃烂(kuìlàn)或出现“牛眼红斑”（莱姆病标志(biāozhì)）需(xū)警惕虫媒传染病。 颠覆传统认知(rènzhī)：这些误区正在坑娃！ 误区一：剃光头(tìguāngtóu)更凉快？ 真相(zhēnxiàng)：失去头发保护，头皮更易晒伤、招蚊虫、遭感染！ 误区二(èr)：树荫下无需防晒？ 真相(zhēnxiàng)：地面反射紫外线高达30%，阴影中仍要"全副武装"。 误区三：穿长袖(chángxiù)就能防晒？ 真相：普通棉衣UPF值仅5-7，防晒衣需认准(rènzhǔn)专业标识。 过敏/湿疹宝宝(bǎobǎo)加强防护： 避免花草(huācǎo)密集处，穿宽松棉质衣，保持皮肤清洁湿润，被叮咬后严密观察(guānchá)。 不妨把防晒衣当作探索(tànsuǒ)铠甲 将补水杯变成冒险(màoxiǎn)行囊 而是为孩子打开更安全(ānquán)的世界地图 毕竟，阳光下最珍贵(zhēnguì)的 永远是孩子无拘无束的笑声(xiàoshēng) 青橙融媒记者 张秋焱(zhāngqiūyàn) 原标题：《孩子小区内玩耍突然(tūrán)发烧！近期，呼和浩特易发生！呼市医生紧急提醒：这些习惯要改改(gǎigǎi)了》